Tag: thérapie pour gérer sa colère

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4 Astuces Pour Mieux Gérer Sa Colère Blog Académie Pnl Eric Mathiasin

La colère est une émotion humaine normale que la plupart des gens ressentent de temps en temps. Cependant, si vous vous sentez en colère très souvent ou très intensément, cela peut commencer à devenir un problème. Contrôler sa colère, c’est obliger un feu intérieur violent à rester confiné en soi. C’est permettre à cette colère…